Let’s　Training！「スクワット」

アクトスWill_Gがおすすめするトレーニング方法を動画でご紹介いたします。ご自宅でも気軽に楽しんでいただけますので、自分の今の体力を知りたい、体力の低下に不安を感じている方など、ぜひチャレンジしてみてください。脚を鍛えるスクワット！空気イスチャンレンジができるように太もも、お尻を鍛えましょう！Let’s　Try！