
【解説】ダブルポーズデッドリフト【フォーム矯正】
今回はGreg Nuckols氏考案のデッドリフトのフォーム矯正と広背筋を意識するのに最適なダブルポーズデッドリフトを紹介します。
Greg Nuckols氏が解説している動画↓
デッドリフト200kg引けました。
【Twitter】https://twitter.com/shofitness
【instagram】 https://instagram.com/sho_fitness/
飲んでいるプロテイン
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グルタミン
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クレアチン
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使用しているトレーニングギア↓
トレーニンググローブ Lサイズ
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ハービンジャー リストストラップ
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スクワットの時に履いているスパッツ CW-X
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使用機材 Canon PowerShot G7X 1920×1080 60p
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