【トレーニングの王道！】スクワット

お待たせしました！
筋トレの王道、スクワットの紹介です！
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とても良いエクササイズですが、
フォームを間違えると効果も減ってきてしまうので、しっかりチェックしてやりましょう！
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ご質問がありましたら、コメント欄にお願いします！！
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