【高重量】MAX250kgの井上拳史郎が教えるベンチプレス講座!〔第二弾〕

井上拳史郎ベンチプレス講座第一弾

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※声が聞きにくい部分がありますがご了承下さい。

大好評につき、ベンチプレス日本歴代2位の記録保持者である井上拳史郎選手からベンチプレスを高重量挙げる講座第二弾です!

昨年までは砲丸投げの選手で、砲丸投げでも中学生から大学卒業まで常に全国トップクラスで競技←
そして陸上競技を引退し、、
今年パワーリフティング界に突如現れた若干23歳のIRONMANにも特集が組まれた期待の新星です。

来年は260kgまでもっていき、日本記録を出すとのことなので今後の活躍が楽しみです。

#ベンチプレス #パワーリフティング #筋トレ

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