【重さに慣れろ!高重量ベンチプレス】神経系トレーニング

最近クレアチン飲み始めました(´・ω・`)

それで高重量でトレーニングしてきました

バグで最初に別の動画の音声入ってますが、お気になさらず(^_^;)

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