• HOME
  • ブログ
  • スクワット
  • 【筋トレ パワーリフティング】スクワット/デッドリフト トレーニング 重量が伸びなくなってきたので変化を加える?!

【筋トレ パワーリフティング】スクワット/デッドリフト トレーニング 重量が伸びなくなってきたので変化を加える?!

スクワット、デッドリフトのトレーニング動画の続きになります。これまで順調に伸びてきましたが、伸びが止まり気味になりつつあるのでそろそろ変化を加えていきたいと思います。

ほぼ自己流ですので、こう変えたほうがいいなどありましたらコメントいただけると非常にありがたいです。

#スクワットデッドリフト同じ日に
#ブロックポーズデッドリフト
#スクワット伸びが鈍化
#埼玉県パワーリフティング

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。