ベンチプレスで高重量を扱いながらボディメイクを行うトレーニング方法とはPart2

ベンチプレスで高重量を扱いながらボディメイクを行うトレーニング方法とはPart2
今回もパワーリフティングYouTuberのとんぺいフィットネスさんに
ビルダーなのにベンチプレスが強い謎を質問で解明していきました!

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