強くなるチャンス2倍!! 【エブリベンチ】

強くなるチャンス2倍!! 【エブリベンチ】

■よく聞く「エブリベンチ」って何なの??
■ベンチプレスが強くなるための週間トレーニング内容?
■筋力、そして技術!この二つの組み合わせ方?

トップ選手がやってるエブリベンチ、そんなに練習して大丈夫なの?
毎日テーマを分け、毎日ベンチプレスをするための狙いがあります!
強くなるためのチャンスが2倍増し、これはもうやるしかない!
もちろん僕もエブラーです笑
僕の週間ベンチトレーニング内容も是非ご覧ください!

———————————————————————–
【LINE公式アカウント】
ベンチプレスみんなで頑張るマン!
■登録者限定!初回無料オンラインアドバイス!
https://lin.ee/1D3nicrG
アカウントID @731redll

登録者の方からのベンチプレス、BIG3に対する質問などに初回限り無料メールパーソナルをさせていただきます!
youtubeにはない、公式アカウント限定の動画もご期待ください★
———————————————————————–
■オススメ動画
これは拷問!高重量&低重量トレーニング!【ベンチプレス200kgへの道】

足上げベンチプレスで胸を強くしろ!【200kgへの道②】

【吉川 望】
■大阪 天満のパーソナルトレーニングジム 導夢 代表トレーナー。
( https://tenma-dome.com/ )
■現役のベンチプレス日本チャンピオン(フルギア93kg級)であり、パワーリフティング(スクワット ベンチプレス デッドリフトの3種目)の選手でもある。
■tiktok  Nozomu@糖質無制限(123.0kフォロワー)
@dome.nzm300kg
■instagram nozomu-導夢-japan
yoshikawa.320kg
■twitter 吉川 望@糖質無制限
@UmiNozomu

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。