初心者用 デッドリフトのやり方 ラックの使い方

パワーラックを用いたデッドリフトの解説動画です。
初心者の方に必要な情報を抜粋してお伝えしています。この動画1つで、デッドリフトの全てを説明している訳ではありませんのでご了承ください。

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