• HOME
  • ブログ
  • スクワット
  • 【デッドリフト】これをやれば誰でも簡単に腹圧を高められるようになる!呼吸法と効率よく行うためのウォーミングアップ

【デッドリフト】これをやれば誰でも簡単に腹圧を高められるようになる!呼吸法と効率よく行うためのウォーミングアップ

【片手ケトルベルスイングの基本動作】https://www.youtube.com/watch?v=2YbjLMPQldA&t=327s
【ケトルベルスイングの基本動作】https://www.youtube.com/watch?v=S4NYp_36G0o&t=54s
【インスタ】https://www.instagram.com/s_natural01/
【ツイッター】https://twitter.com/s_natural01
【ブログ】https://kin-niku.net/

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。