正しいマシンの使い方「デッドリフト」。肉体改造で、背中で語れる男へ!

肉体改造トレーニング〜その⑤ 死の挙上 デッドリフト
たくましい背中を作るには必須のトレーニング。
フォーム、重量などに留意して実践してみて下さい!

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