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【必見】ベンチプレス最速で100kg到達するためにおさえるべき5つのポイントとは!?|vol.11

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パワーリフティング歴4年の仙台在住のパワーリフター。
・スクワット210kg
・ベンチプレス150kg
・デッドリフト240kg
・トータル600kg
JCP(全国大会)93kg級Jr 4位

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#パワーリフティング #ベンチプレス #ベンチプレス100kg

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