【vol.17】ベンチプレス、肩甲骨はこうすれば寄りやすくなる！

みなさんこんにちは、EXSTAGEオーナーの久保です。
今回の動画はベンチプレステクニック動画、肩甲骨の寄せ方です。
ベンチプレスのテクニックの１つである肩甲骨を寄せる。
簡単なようで、難しいこのテクニックもこの動画を見れば必ず出来るようになるのでぜひ見てください

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