スクワットやデッドリフトの記録が伸びる！オススメなリフティングシューズと選び方

スクワットやデッドリフト用のシューズを色々試してきて、「これが良かった」というものや選び方を紹介します。

0:00 今回の見どころ
0:22 スクワットでリフティングシューズを使う理由
1:47 Romaleos2（ロマレオス2）
2:27 Romaleos4（ロマレオス4）
6:27 ヒールが高いシューズについて
7:10 ベンチプレスでもリフティングシューズが使える
8:16 デッドリフトではどんなシューズがいいのか？
8:44 デッドリフトで求められるシューズの特徴
9:49 NEW BALANCE（ニューバランス）
9:59 たびぐつ
10:22 機能面の比較
11:03 その他のシューズ
12:27 注目シューズ「メトコン」
14:00 サイズ感の違い

私のおすすめは今のところ

✅スクワットは【Romaleos（ロマレオス）】
✅デッドリフトは【メトコン】

この2点です。

■HP（パーソナルトレーニング）
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スクワットコンサルティング
https://www.squat-consulting.com/

★NIKEオンラインショップ
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https://www.nike.com/jp/

★楽天（参考）
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Romaleos4 SE
https://item.rakuten.co.jp/fermart/ss-n9662100/

メトコン６
https://item.rakuten.co.jp/auc-jetrag/nike-k9388011/

■LINE公式
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ご要望がある方は、以下のリンクから友だち追加をしてメッセージをお願いします。
動画の内容として取り上げるか検討させていただきます。
パーソナルについても興味がありましたらメッセージをお願いします。
その他、役立つ情報を発信していく予定です。

https://lin.ee/n062lLo

■ラジオ（stand.fm）
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トレーニングに付随するグッズや環境などを赤裸々に語ります。
いただいた質問の回答などもやっています。（基本的にLIVEです）

https://stand.fm/channels/5f7673a8f04555115d067fd4

■インスタグラム
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　日々の筋トレ動画をあげていますので、気軽にフォローしてください。
　→https://www.instagram.com/quadzilla_naito/

■過去の成績
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パワーリフティングを５度優勝しており、最近はボディビルに転身しています。
↓
🏅2013〜2015神奈川パワーノーギア　105kg 優勝
🏅2015和歌山国体　ノーギア　105kg級 優勝
🏅2016神奈川パワーノーギア　93kg級 優勝
🥈2019神奈川オープンボディビル 準優勝

Music : www.bensound.com

#スクワット #デッドリフト #シューズ