高重量に慣れろ Boxスクワット編
0
前回 ハイポジションでのスクワットでしたが
今回は Boxスクワットでの高重量に慣れるための
トレーニングです
最大 自重の230%に挑戦しました
＼(^o^)／
アメーバブログ http://ameblo.jp/haro-and-rei/entrylist.html
Twitter: @hro_rei
Instagram: haro_and_rei
こちらもお願いします！！
関連記事一覧
コメント ( 0 )
トラックバックは利用できません。
この記事へのコメントはありません。