1週間ベンチプレスMAXをやり続けたらどうなるか実験してみた

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どうもサラマッチョです。

ベンチプレスでMAXパワーは数日に一回しか
出すことができない。
そんな話聞いたことありませんか?

私はこれにすごく疑問をいだきました。
疑問があるならやってみよう!

この動画はその結果です。

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#ベンチプレス #サラマッチョ

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