【ベンチプレス何キロ上がる？130kg 132.5kg】45歳工場勤務のリアルと1年3ヶ月ぶりのMax挑戦です！

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45歳工場勤務筋トレ好きの日勤新ルーティンです。
リアル過ぎて面白く無いかも知れません。
あと、1年3ヶ月ぶりのMax挑戦やりました！

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