筋トレ 胸 高重量トレーニング

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皆さんお疲れ様です!
今回の動画は、ベンチプレスMAX重量挑戦と胸トレ高重量トレーニングの模様を動画にしました。
筋トレのやり方は人それぞれですが、筋トレの会長兼、自分の社長のもとご指導頂き頑張っています!
毎日のトレーニングで変化を感じています!
今回の動画は少し長いですが、小さくても、ガリガリでも頑張れば大きくなれる模様をご覧下さい!
#ベンチプレス 
#筋トレ
#胸トレ
#大きくなる
#世界最弱ののび太

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