【筋トレ歴5年】BIG3測定してみた。

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BIG3測定してみました。
5年もやってるのにそんだけしか上がらんの?ざっこっw
とか思わないでください。

結果は
・ベンチプレス100kg
・デッドリフト170kg
・スクワット160kg
total430kgでした!

もっと強くなって出直します。
ご視聴いただきありがとうございました。

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