ベンチプレスのMAXが伸びない無意味な練習第一位!

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再生リストを見てください。ベンチプレス国内のトップ選手とコラボしています。
・軽量級日本代表選手

・105㎏級日本記録保持者

・120㎏級アジア記録保持者

・ゴールドジム表参道プロトレーナー

ベンチプレスの記録を伸ばす上でここでしか見れない最強のテクニック満載です!!
皆で情報交換して記録を伸ばしましょう!

#トレーニング #筋トレ

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