【ベンチプレス】またブリッジが高くなるように!笑【トレーニング動画】

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【高重量ベンチセミナーご案内!】
申込URL ↓
https://domehptt.stores.jp

高重量ベンチプレスをあげるには?
一般的な大胸筋に効かせるベンチプレスとは異なり、
ベンチプレスの高重量に特化させたフォーム作り、トレーニング方法をご紹介します!
そして6人限定ということで、中身はほとんどセミパーソナルトレーニング!
ガンガン質問&フォーム確認OKです!
皆さんのご参加お待ちしてます!

・日時
3/26(金)18:00〜19:30
3/27(土)11:00​〜12:30​
・場所
パーソナルトレーニングジムEFFECT
(東京都港区)
・料金
¥5,000(税込)

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筋肉に効かせてる場合じゃない!【ベンチプレス】
https://youtu.be/86eAtCd3qb8​​​​​​​

【ベンチプレス】高重量を支えるテクニック3選★【ラックアップ&受け】
https://youtu.be/G2kZ5agR7vk​​​​​​​

強くなるチャンス2倍!! 【エブリベンチ】
https://youtu.be/HVnkSFbtfT4​​​​​​​
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【LINE公式アカウント】
ベンチプレスみんなで頑張るマン!
■アカウントID @731redll
https://lin.ee/1D3nicrG​​​​​​​

登録者の方からのベンチプレス、BIG3に対する質問などに初回限り無料メールパーソナルをさせていただきます!
youtubeにはない、公式アカウント限定の動画もご期待ください★
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【吉川 望】
■大阪 天満のパーソナルトレーニングジム 導夢 代表トレーナー。
( https://tenma-dome.com/​​​​​​​ )
■現役のベンチプレス日本チャンピオン(フルギア93kg級)であり、パワーリフティング(スクワット ベンチプレス デッドリフトの3種目)の選手でもある。
■tiktok  Nozomu@糖質無制限(123.0kフォロワー)
@dome.nzm300kg
■instagram nozomu-導夢-Japan
yoshikawa.320kg
■twitter 吉川 望@糖質無制限
@UmiNozomu

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