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《じぃじの筋トレ》遂にぶち破れるか!!ベンチプレス120㎏の壁!!と大胸筋を筋肥大させるバリエーション6種目を紹介します!!

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今日は、幾度も挑戦して撃沈されて来た、
ベンチプレス120㎏の壁をぶち破りたいので挑戦します。
また、大胸筋を筋肥大させるバリエーション6種目を紹介します。

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#筋トレ
#ベンチプレス
#胸トレ

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