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【筋トレ】大胸筋をパンプさせてみた!ベンチプレス&ダンベルフライ。I pumped my chest!【パンプさせます】

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#筋トレ #パンプ #pump #トレーニング #training
桑崎隊長

ぬぉー!!スペル間違えてる…
❌posision
⭕️position

今回は、大胸筋をベンチプレスとダンベルフライの2種目でパンプさせる企画です。
トレーニングするならば、しっかりパンプは欲しいもの。
トレーニングした筋肉に、大量の血液が流れ込んだ状態のPUMP。

2日前にトレーニングしちゃった&糖質ちょっと足りない状態でしたが、それでもパンプするか!?

(株)B-stの後輩Wady君をお供にトレーニングです。
次回はWady君のパンプ。

音楽素材提供
DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
YouTubeオーディオライブラリー

撮影
FitNest

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