［ベンチプレス日記］Vol.28 怪我&減量の進捗は？クローズグリップで鍛える三頭筋！

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［ベンチプレス日記］Vol.28
大会3週間前の練習内容です！
全てクローズグリップ
最終アップ　130kg
メインセット① 120kg
メインセット② 100kg

撮影日　2021/03/20

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［zukisuzuki］

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Song: Sk-Hall & Ludwiig – New Beginning [NCS Release]
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