【筋トレ女子】重量更新やってみた?! 高重量で刺激入れ💪胸トレ(軽めに三頭筋も!)【筋トレ】

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今回は【胸トレ】
全然重量更新が出来なくて、(常に失敗)
胸トレはしっかりフォームで やってきました。

そして、インクラインのダンベルプレスの重量更新チャレンジ、やります!

高重量を扱ってガツンと刺激入れていきます!

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