大胸筋下部に効くディップスのコツと、ベンチ台でデクラインプレスを行う方法

0

ディップスで大胸筋下部を意識するためのポイントと、
フラットベンチでデクラインプレスを行う方法をご紹介します。

関連動画
大胸筋を追い込む胸のトレーニングメニュー！

OSSU!!GYMのホームページ↓
http://ossu-gym.com

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。