3ヶ月ぶりのベンチプレスは何キロだ!?トレーニングを復活!

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Youtubeやってるとなかなかジムにも行きづらいですからね〜^^;

緊急事態宣言もようやく終わったのでトレーニングを再開します!

デブと言われてもあまり摂生しなかったので思ったより筋力は衰えてないかも?w

少しずつまた重量を伸ばしていきます!

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