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【ベンチプレス】トップ選手との質の違いがわかる足上げベンチ対決! | パワーリフティング練習 #120

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今回もパワーチューブでお馴染み、66kgパワーリフターのウッシー選手とデッドリフト練習の後に行った足上げベンチ対決です!

高いブリッジが組みにくいベンチ台で行ったので純粋な力勝負になっています。

〈参考になるところ〉
ベンチプレスが上手い選手との苦手な選手の比較ができます。
体重は全然違いますが、ベンチプレスが強いウッシーと試合で白判定をもらいにくい僕の動作の違いも参考になると思います!

前回のデッドリフト動画はこちらから

こちらのタイムスタンプからジャンプできます。
0:24 |強い人とベンチ勝負するための秘策
1:06 |足上げベンチ100kg(僕)
1:51 |足上げベンチ100kg(ウッシー)

#ベンチプレス
#強い人との違い
#パワーチューブコラボ

《使用機材など》
カメラ : SONY a6300(ILCE-6300)
レンズ : SIGMA 16mm F1.4 DC DN Contemporary
インスタグラム: https://www.instagram.com/ken2anity/
編集ソフト :FCPX

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