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《じぃじの筋トレ》解説付き!!ベンチプレス122.5㎏ハプニングあるある!!と胸を大きくするバリエーション7種目を紹介します!!

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今日は、ベンチプレス122.5㎏を挙げようとしましたが
ハプニングあるあるで断念しました。
また、胸を大きくするバリエーション7種目を紹介します。

インスタグラム
https://www.instagram.com/tusima65

#筋トレ
#ベンチプレス
#ケーブルクロス

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