《じぃじの筋トレ》解説付き！！ベンチプレス１２２.５㎏ハプニングあるある！！と胸を大きくするバリエーション７種目を紹介します！！

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今日は、ベンチプレス１２２.５㎏を挙げようとしましたが
ハプニングあるあるで断念しました。
また、胸を大きくするバリエーション７種目を紹介します。

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