久しぶりに高重量で胸トレしたら偉いこっちゃになった。。。

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#胸トレ #筋トレ #トレーニング #トレ動画

しばらく胸トレは仕事の関係もありハイレップが続いていました。

久しぶりに高重量でしたらえらい事に。。。苦笑

筋トレはできる限り集中してやらねば。。。

最後現在の体重公開と身体動画あります!

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