《じぃじの筋トレ》人生初の高重量に挑戦！！広い背中と厚みを作るバリエーション６種目を紹介します！！

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今日は、人生初の高重量に挑戦をしてみました。
また、広い背中と厚みを作るバリエーション６種目を紹介します。
人生は、七転び八起きチャレンジあるのみ精進します。

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＃広背筋
＃大円筋