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《じぃじの筋トレ》人生初の高重量に挑戦!!広い背中と厚みを作るバリエーション6種目を紹介します!!

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今日は、人生初の高重量に挑戦をしてみました。
また、広い背中と厚みを作るバリエーション6種目を紹介します。
人生は、七転び八起きチャレンジあるのみ精進します。

インスタグラム
https://www.instagram.com/tusima65

#筋肥大
#広背筋
#大円筋

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