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《じぃじの筋トレ》減量初期!!ベンチプレス何キロ挙がるかやってみる!!と胸を大きくするバリエーション5種目を紹介します!!

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今日は、減量初期ですがベンチプレス何キロ挙がるかやってやってみました。
また、胸を大きくするバリエーション5種目を紹介します。

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https://www.instagram.com/tusima65

#筋トレ
#ベンチプレス
#ダンベルフライ

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