【ベンチプレス】バーの遅れの改善方法!原因は〇〇!

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#ベンチプレス #左右差 #フォーム
ベンチプレスでバーが遅れた事ってありますよね?
実はココを直すだけでかなり良くなるんです!後動画はこの角度から撮るのが左右差にはいいですね!

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