久しぶりに高重量で攻めるヒップスラスト!

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お尻だけをピンポイントに鍛えました!

この組み合わせは本当に効きますね~!

肩と三頭もしっかり追い込んで、いいトレーニングでした!

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#ヒップスラスト#インクラインサイドレイズ#お尻

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