【筋トレ】高重量で効かせる!腕トレ5選!【Vlog】【減量】

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【トレーニングVlog】
減量中トレーニング動画です!

トレーナーはこんな感じでトレーニングしています。
お暇な時にご覧ください☺️

今回は高重量でトレーニングしました!
是非参考にしてください👍

富山パーソナルトレーナー
トレーニング動画

店舗HP→https://t-three-fitness.qwc.jp
Instagram→ https://www.instagram.com/ttt_personal_studio/

#筋トレ
#ダイエット
#減量

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