低重量で効かせて、高重量で効かせない人

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僕たちは、パワーリフティングというスポーツを広めるためにYouTubeをしています。
パワーリフティングは筋トレBIG3と呼ばれるスクワット・ベンチプレス・デッドリフトの合計重量で競うスポーツです。
まだまだマイナースポーツですが自ら行動し発信し続けることで、1人でも多くの方に楽しさを共有できたらと思っています。
動画ではBIG3の解説や挑戦などを主に発信しています。是非、少しでも見ていって頂けたら幸いです☺️

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