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【神と対談】児玉さんの肩甲骨の意識と動かし方/軌道と八の字グリップ/パワーポイントと重量の伸ばし方

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00:00 みんなのベンチを吸収
01:31 とびちゃんのベンチが伸びた理由
03:21 児玉さんの歴史
05:19 試合におけるメンタル
08:22 児玉さんでもフォームは変えるのか
10:15 肩甲骨の意識と出力の話
13:00 肩甲骨に乗ってるとは
18:05 八の字グリップと逆八の字グリップ
20:39 重量を伸ばすためのピラミッド
22:08 人生ベンチプレス
23:03 児玉さんのこれからの目標と重量

神の大胸筋はこちら

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児玉さんのジム「k’sジム」のホームページはこちら
https://www.ksgym.net

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https://instagram.com/kodama_daiki_benchpress?utm_medium=copy_link
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#ベンチプレス #世界記録 #筋トレ

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