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おきゃなと一緒に自重トレーニングができるよ❤️

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🤍1人でやってもつまらない、わからない。
 もしやり方がわかっても楽しくなければ続けられない。
 
 何よりも”楽しい時” ”嬉しいと思った時” ”1人じゃないと思えた時”
 モチベーションが上がって頑張れちゃいますよね!

 つまり【心と仲間】が大切だと思うのです。

 いま1人で頑張ってる方はぜひ一緒に楽しみませんか?

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私のセッションはゼロから丁寧にやりたいという方が全体の7割です。
フィットネスを楽しんでもらうことが1番の願いであり、
習慣化することで心身の健康を向上させることができると思っております。

ダイエットは人生の質を向上させる手段に過ぎません。
あなたらしく楽しめるようにサポートさせていただきます☺️

遠方からもお越しいただき、感謝でいっぱいです。
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場所:池袋
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