#151 筋トレ中毒者の減量(減量82日目) ~プッシュアップ&ベンチプレス男のフォーム解説してみた~

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今日は男が減量を始めるというドーベルマン宣言をしてから82日が経ちました。

これまで男のする筋トレやフォームの解説についてリクエストを頂きました。
まず、男のプッシュアップ&ベンチプレスの解説を、「筋宅スタイル」でお伝えしようと思います。

言葉の機微にも気を使って作ってみましたので
それぞれの文の意味をぜひ良く咀嚼して楽しんで頂けますと幸いです。

皆様の筋宅生活の役に立つ情報は「筋トレは難しくない。皆本能的に理解している」を基本の考え方として、載せています。

このような動画では、自分たちの経験をもとに、難しい専門用語をなるべく使わず、「誰でも、初心者でも、分かりやすく」理解してもらえるように努めています。

世界に一人でも多くの筋宅が増えていくまで…私たちは今日も発信し続けます!この動画がお役に立ちましたら、いいね&チャンネル登録の程、宜しくお願いいたします。

筋宅夫婦が描く似顔絵…似顔絵師ぴんくぶた
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