月末のベンチ90kgトライに向け 黙々と・・・。 2021.08.21 Tweet Share +1 Hatena Pocket RSS feedly Pin it 0 重さを追わないつもりだが、高重量が上がるのは気分が良い。 楽しみながら筋トレを続けます。 何才まで記録が伸びるかも楽しみ。 Tweet Share +1 Hatena Pocket RSS feedly Pin it ベンチプレス コメント: 0 大きな大胸筋を作るなら、ベンチプレスよりディップス!? 月刊... 寄せるは間違い。100kg挙げる肩甲骨の正しい使い方。 関連記事一覧 【ベンチプレス】世界大会まで残り1ヶ月!!自己ベスト... 2022.05.12 ベンチプレス145Kに挑戦|ベンチプレス140キロを目... 2021.02.28 ベンチプレス105キロ何回上がるかやってみた! 2021.01.22 【40代のベンチプレスの変化】2018/2〜2020/9/27 2020.10.01 ベンチプレス200キロはあがるのか? 2021.02.07 ベンチプレス世界王者鈴木佑輔1日ルーティン、中国をど... 2022.06.12 【スクワット・ベンチプレスを一日でやるハードな日常... 2020.10.11 【簡単解説】肩甲骨位置 正解と不正解 【ベンチプレス】 2021.02.04 【補助トレ】ベンチプレスのための前腕トレーニング【... 2020.10.03 女ベンチプレス55㎏挑戦してみた! 2020.09.05 コメント ( 0 ) トラックバックは利用できません。 この記事へのコメントはありません。
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