• HOME
  • ブログ
  • ベンチプレス
  • 【筋トレ女子】ゆるり女のダンベルベンチプレスをやり込むトレーニング【胸トレ】流し見、モチベーション

【筋トレ女子】ゆるり女のダンベルベンチプレスをやり込むトレーニング【胸トレ】流し見、モチベーション

0

筋トレで感じるあの刺激…。筋トレ好き女性トレーニーとして日々の記録モチベーションの為の動画です。

☆チャンネル登録でモチベアップしちゃう!
⇒https://youtube.com/channel/UC6iY28sQvETKqxuQuAYj9fQ

Twitter(私の過去写真あり)
⇒https://twitter.com/yottpyi?s=09

◆私が使用している器具達◆

インクラインベンチ台🏋️
⇒https://a.r10.to/hVeomk

ダイヤル可変式ダンベル
⇒https://a.r10.to/hyMPBM

筋トレ用防音マット
⇒https://a.r10.to/h6vhpl

チンニングスタンド(似たもの)
⇒https://a.r10.to/hUztlI

≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈

あなたのモチベーションになれば幸いです。

肩トレ⇒https://youtu.be/Y7Z6Dicpi-o

腹筋⇒https://youtu.be/S9Kbs7SOO-o

腕トレ⇒https://youtu.be/8yUQvymncTE

胸トレ⇒https://youtu.be/ngv934-YBR0

脚トレ⇒https://youtu.be/xnA1QJZHx3U

背中⇒https://youtu.be/uTFy_FbkuTE

♡ご視聴ありがとうございます♡

1kgのダンベルの扱いを知らなかった私…。

ダイエットから筋トレにハマり

市営のジムで器具に初めて触れた!

よく分からずランニングマシーンに依存し

YouTubeで筋トレ動画を見る『katochan33』さん

筋トレの奥深さ、翌日の筋肉痛にドハマリした。

フィットネスクラブに入り師匠や仲間が出来た。

そこから独り立ちし…今の私。
ほぼホームトレーニー状態。

ゆるりとご覧くだされば幸いです♡

#筋トレ女子 #筋肉女子 #胸トレ

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。