【筋トレ】初心者でも効く！最速で発達させるならコレだ！上腕三頭筋トレ

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■レジェンドアームレスラー 近藤忠のチャンネルです。
■毎週金曜18時00分〜配信予定（不定期配信有り）

代官山にパーソナルジムとヴィーガンスイーツ店を経営。
今後はトレーニング動画や、アームレスリング（腕相撲）、人気YouTuberの方とのコラボ動画など、 色々な動画を配信予定です。
宜しくお願い致します。

近藤忠 Instagram
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ヴィーガンスイーツ店「premium SOW」 Instagram
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近藤が経営する筋肉サプリ工房 HP
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