【170】《72歳の筋トレ》前回力不足で失敗したベンチプレス　挽回

0

ワクチン接種の副反応で力不足で失敗したベンチプレス60㎏X8X5セットが今回は出来ました。少しづつは回復している様です。挙げた感覚では90㎏のMAXには回復出来ていない様です。

#ベンチプレス
#大胸筋
#リハビリ
#副反応リハビリ
#挽回

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。