
【170】《72歳の筋トレ》前回力不足で失敗したベンチプレス 挽回
0
ワクチン接種の副反応で力不足で失敗したベンチプレス60㎏X8X5セットが今回は出来ました。少しづつは回復している様です。挙げた感覚では90㎏のMAXには回復出来ていない様です。
#ベンチプレス
#大胸筋
#リハビリ
#副反応リハビリ
#挽回
コメント ( 0 )
トラックバックは利用できません。
0
ワクチン接種の副反応で力不足で失敗したベンチプレス60㎏X8X5セットが今回は出来ました。少しづつは回復している様です。挙げた感覚では90㎏のMAXには回復出来ていない様です。
#ベンチプレス
#大胸筋
#リハビリ
#副反応リハビリ
#挽回
コメント ( 0 )
トラックバックは利用できません。
この記事へのコメントはありません。