ベンチプレス125Kをコントロールする|ベンチプレスMAX140kを目指す

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今日は負荷を逃がさないように、ベンチプレスをコントロールして丁寧にやってみました。

ほぼ毎日夕方7時ごろに動画出してます。
内容は、くそしばが楽しいと思ったことや、飯動画だったり、筋トレ動画だったり、商品紹介っぽい事してみたりしてます。
いわゆるゴミ動画を増産してますw
そんなゴミ動画でも見てくれる方は、是非チャンネル登録してやってください。
Twitter https://twitter.com/siba_tan

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