【背中筋トレ】100Kgでベントオーバーローイング【高重量】

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今回は背中のトレーニングで
ベントオーバーローイングやっていきます。
高重量で100Kgでやります。
フォームが崩れないぐらいの高重量は
聞きますね!

#広背筋
#僧帽筋
#バーベル

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