【筋トレQA】ベンチプレスで肩を痛めた場合どうする？大胸筋を鍛えるのにベンチプレスは必要なのか？
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視聴者さんからの質問に自分ならこうするという観点でお答えしています。
instagram: yasu_0430
twitter: @muscle_0905
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