【ベンチプレス】急遽MAX97.5kgに再挑戦!!結果は・・・?【31才独身凡人トレーニー】

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“自己満足トレーニング”は
31年間彼女なしの31才独身 168cm 66kg 凡人トレーニーの筋トレ動画チャンネルです。今回はベンチプレス動画です。

~過去の動画です↓~

【休日ルーティン動画です】

【休日ルーティン動画第2弾です】

【平日ルーティン動画です】

【ベンチプレス世界チャンピオン・鈴木佑輔選手のパーソナル動画です】

【ベンチプレスMAX挑戦動画です】

【ベンチプレスサイクルトレーニング1週目の動画です】

【ベンチプレスサイクルトレーニング2週目の動画です】

【ベンチプレスサイクルトレーニング3週目の動画です】

【ベンチプレスサイクルトレーニング5週目の動画です】

【ベンチプレスサイクルトレーニング6週目の動画です】

【ベンチプレスサイクルトレーニング7週目の動画です】

【ベンチプレス97.5kg失敗動画です】

【ベンチプレス新フォーム動画です】

#筋トレ #ベンチプレス #パワーリフティング

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