筋トレ初心者が筋肉のプロのもとで2ヶ月トレーニングしたらベンチプレスで驚異の結果が！？【3ヶ月ボディメイク企画#6】

0

「筋トレ大学入学試験」第二弾実施中！
結果に応じてもれなくクーポンがもらえます！
受験はこちらから！▶︎https://lin.ee/jP7pff8

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00　オープニング
00:23　測定
01:54　ベンチプレス MAX測定開始！
03:35　重量MAXに挑戦！
07:20　佐藤さんからの質問
07:39　ダンベルが顔に落ちてきそうになる
09:23　フォームによって回数がずれる
10:42　1回もあげられない重量になった場合
12:03　ダンベルの重さが足りなくなった場合
12:51　アイスボックスをどのくらい食べて良い？
13:56　ケトジェニックダイエットをする場合のカロリー設定は？
14:36　エンディング
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【VALX公式サイト】
“EAA9”をはじめとするVALXの商品や、
バルクアップや減量に役立つコラムなどをご覧いただけます。
VALX公式サイト→https://valx.jp/

今だけ最大2,000円OFFクーポンゲットできるチャンス！
LINE公式アカウント▶︎https://lin.ee/jP7pff8

■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら
oshima@lev.co.jp

MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…

#ベンチプレス
#3ヶ月ボディメイク企画
#筋トレ