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ダンベルベンチプレスで大胸筋に効くダンベルの角度や肩に効かないフォーム、マシンとの違い等質問回答

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前回アップしたダンベルベンチプレスの解説&実演動画にいただいた6つのご質問に回答させていただきました。
動画の目次はコメント欄に記載してあります。
ぜひ一つの参考にしていただければと思います。

前回の動画
ダンベルベンチプレスの悩みを解決!大胸筋に効くフォームやブリッジの作り方など徹底解説&実演

関連動画
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#ダンベルベンチプレス
#大胸筋
#トレーニング

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