【ベンチプレス始めて間もない方によくある疑問】7つの気を付けている点!

0

ベンチプレスを始めて間もない頃それまでの成長が嘘の様に止まる事があります。そこから重量を伸ばせる人、伸ばせない人の差はほんの少しの意識の差かも知れません。
今回の動画はご質問に返答する形で作りました。

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。